091-713-8484
Bergamoเซรั่มขั้นเทพ!!
วิธีดูแล และ เร่งให้ผมยาวและดูดกดำ
วิธีการดูแล และ เร่งผมยาว ให้ผมสาวๆยาวและดูดกดำเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น
โดยทั่วไปผมคนเราจะยาวประมาณครึ่งนิ้วต่อเดือน แต่หลายคนอยากให้ผมยาวเร็วขึ้น จึงเลือกใช้วิธีต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับความเชื่อและความชอบของแต่ละบุคคลที่จะทำให้ผมยาวขึ้น ร้าน Club Cuty ไม่ใช่แค่ขายเครื่องสำอางเกาหลีอย่างเดียวนะคะ แต่เรายินดีที่จะเป็นที่ปรึกษาเกี่ยวกับการดูแลตัวเองให้สาวๆอีกด้วย จึงนำวิธี ง่ายๆ ในการเร่งผมมาฝากค่ะ
1. การออกกำลังกายให้เส้นผม นวดศีรษะ การนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศีรษะ และยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็ว โดยการใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดบนศีรษะอย่างเบามือ ใช้แปรงผมที่มีขนอ่อนนุ่ม แปรงผมอย่างเบา ๆ โดยเลือกใช้หวีซี่ใหญ่ และห่างในการหวีผม และไม่หวีผมในขณะที่ผมยังเปียกอยู่ แต่หวีในช่วงที่ผมแห้งแทน การหวีผมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้เส้นผม แข็งแรง และยาวเร็วขึ้น ก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้สัก 30 วินาที ค่อย ๆ เงยหน้าขึ้นมาทำเช่นนี้ทุกวันเลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะ ทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้น
2. การหมักผมแบบธรรมชาติ
สูตรกล้วยหอมผสมน้ำผึ้ง บดกล้วยหอมผสมกับน้ำผึ้งพอกให้ทั่วทั้งศีรษะทิ้งไว้ 20นาที แล้วล้างออก
สูตรดอกอัญชัน คั้นดอกอัญชันสดกับน้ำสะอาดจนได้น้ำอันชันสีน้ำเงินอมม่วงหมักผมทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกสูตรนี้จะทำให้ผมดูดกดำเงางาม
สูตรว่านหางจระเข้ เป็นอีกสมุนไพรในบ้านที่นิยมนำมาใช้เพื่อช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกให้หมดก่อนจะนำมาทาให้ทั่วศีรษะ ใช้แบบเป็นก้อนหรือจะปั่นให้ละเอียดก็ได้พักไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนจะสระผมตามปกติ
สูตรไข่และน้ำมันมะกอก นำน้ำมันมะกอกประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ ผสมลงในไข่ 2ฟอง จากนั้นนำไปหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง หลังหมักผมก็สระผมตามปกติ วิธีนี้ช่วยให้ผมยาวเร็ว และยังทำให้ผมนุ่มอีกด้วยค่ะ
สูตรชาเขียว ชาเขียวเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ช่วย เร่งผมยาว อย่างได้ผล การใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของ ชาเขียวจึงช่วยให้ ผมยาวเร็วขึ้นได้ หรือ ถ้าหากอยากจะได้รับสารอาหารจากชาเขียวโดยตรงแบบไม่ต้องผสมอะไร ให้ใช้น้ำชาเขียวมาชโลมบนเรือนผม หมักทิ้งไว้แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะเห็นผลค่ะ
สูตรน้ำมันเมล็ดองุ่น นำน้ำมันเมล็ดองุ่นชโลมลงไปโดยตรงบน หนังศีรษะ จากนั้นนวดให้ซึมซาบ ลงไปในหนังศีรษะ ทำก่อนนอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้ผมยาวได้เร็วขึ้น
สูตรมะเขือเทศ นอกจากจะมีสรรพคุณช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นแล้ว มะเขือเทศยัง ช่วยทำให้ผมยาวเร็วขึ้นด้วย ส่วนวิธีการนำมะเขือเทศมาใช้เร่งผมยาวนั้นก็ไม่ยาก เพียงแค่ปั่นมะเขือเทศให้ละเอียด จากนั้นนำมาหมักผมไว้หลังสระแล้วล้างออก ทำเป็นประจำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำได้ง่ายและให้ผลดีค่ะ
3. การหมักผมด้วยวิตามิน และอาหารผม ถ้าอยากได้ตัวช่วยให้เห็นผลไวขึ้น ก็ลองเลือกผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ช่วยในการบำรุงผมโดยตรง ได้แก่ วิตามินบี ซี เอฟ ธาตุเหล็ก และสังกะสี ใช้ยาสระผมแบบสูตรเร่งผมยาว หรือ เซรั่มเร่งผม ซึ่งปัจจุบันนี้มีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ จะประกอบไปด้วยสารอาหาร และวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงและกระตุ้นให้ผมยาวเร็วขึ้น
4. การรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตับหมู ไตวัว เนื้อวัว ปลาเนื้อขาว น้ำมัน ปลา ข้าวกล้อง ข้าวโพด รำข้าวสาลี ไข่ นม เนย โยเกิร์ต จำพวกผักก็เป็น ดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลี เห็ด แครอท เป็นต้น เลือกอาหารที่มีโปรตีนสูง โปรตีนสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผม ช่วยลดการหลุดร่วงและการแตกหักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นได้
5. การเล็มผม การตัดผมที่เสียออกไปบ้าง หรือการเล็มผมบ่อย ๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ เล็มปลายผมเล็กน้อยแต่ทำสม่ำเสมออย่างน้อยเดือนละครั้ง เพราะถ้าผมยาวมากสารอาหารอาจไปเลี้ยงเส้นผมไม่ทั่วถึง การเล็มปลายผมจะช่วยป้องกันไม่ให้ผมคุณเสียและแตกปลาย ถือว่าเป็นการกำจัดผมแตกปลายไปในตัว รวมถึงลดอาการผมร่วงและกระตุ้นให้ผมยาวเร็วขึ้นด้วย
6. เลิกเครียด ความเครียดเป็นปัจจัยที่ทำให้ผมยาวช้า เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่อาจจะมีผลข้างเคียงที่ทำให้เส้นผมเรายาวช้า ฉะนั้นใครเครียดเป็นประจำ จงหาวิธีผ่อนคลายตัวเองบ้างนะคะ
ขอบคุณบทความดีๆจาก N3K ด้วยนะคะ
 Next
|
วิธีการจัดการกับปัญหา ข้อศอก และหัวเข่าด้าน |
 Previous
|
ดูแลสุขภาพผิวกับหน้าร้อนนี้ เพื่อผิวสวยใส สุขภาพดี |