การดูแลผิวรอบดวงตา "ให้ผ่อนคลาย"
การดูแลผิวรอบดวงตาก็ จัดว่าสำคัญมาก ๆ ไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าเลยนะค่ะ เราควรจะทำ การดูแลผิวรอบดวงตา และหาวิธีผ่อนคลายให้กับผิวรอบดวงตาผู้บอบบางที่สุดค่ะ ด้วย เคล็ดลับ การดูแลผิวรอบดวงตา ให้ผ่อนคลายนี้จะได้ประโยชน์ทั้งผิวรอบดวงตาของคุณและดวงตาคู่งามของคุณก็ ได้ผ่อนคลายไปด้วยค่ะ จบจากการดูแลผิวรอบดวงตาแล้วก็มีวิธีการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รอบดวงตามาฝากกัน อีกด้วยนะค่ะ
ใช้ ปลายนิ้วชี้ กลาง และนาง ยืดคิ้วออกด้านข้าง 3 ครั้งใช้นิ้วกลางของทั้งสองข้างหมุนวนรอบดวงตาพร้อม ๆ กัน โดยวนตามเข็มนาฬิกา ในทุกครั้งให้หยุดกดที่บริเวณหัวคิ้วทำแบบนี้ซ้ำทั้งหมด 6 รอบ และใช้นิ้วกลางกดจุดไล่ตั้งแต่หัวคิ้วถึงขมับ 3 รอบ กดจุดไล่ลงมาที่บริเวณใต้ตาไล่ตั้งแต่หัวตาถึงหางตา 3 รอบ ใช้นิ้วกลางนวดที่บริเวณขมับหมุนเป็นรูปเลขแปดทำซ้ำทั้งหมด 6 รอบ ทำซ้ำขั้นตอนที่ 2-5 ทั้งหมด 3 รอบ นำมือทั้งสองข้างปิดที่ดวงตา ลากน้ำหนักที่ปลายนิ้วออกไปที่ด้านข้างกรอบหน้าแล้วจึงค่อย ๆ ยกฝ่ามือออกจากใบหน้าเพียงเท่านี้ก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้
หาก ต้องการความอ่อนเยาว์ของดวงตาควรเข้ารับการตรวจตาเป็นประจำทุก ๆ 2-4 ปี และทุก ๆ 1-2 ปี สำหรับผู้มีอายุ 65 ปีขึ้นไป สำหรับผู้ที่ต้องนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ เริ่มฝึกนิสัยพักสายตาโดยการมองออกไปไกล ๆ ทุก ๆ 10-15 นาที สวมใส่แว่นตาดำที่ปกป้องและกรองแสงยูวีทุก ๆ ครั้งที่ทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปกป้องและระวังไม่ให้ดวงตาสัมผัสควันและฝุ่นละอองต่าง ๆ โดยตรง
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รอบดวงตา
การ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับรอบดวงตาควรเลือกครีมที่ใช้สำหรับรอบดวงตาโดยเฉพาะ ห้ามนำครีมทาหน้ามาใช้ปะปนกัน ไม่เช่นนั้นอาจก่อให้เกิดอาการอักเสบบวมได้ เนื่องจากเนื้อครีมที่ข้นเกินไปอาจซึมลงไปอุดตันท่อน้ำตาได้ ควรเลือกซื้อครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อความอ่อนโยนต่อผิวที่บอบบาง ที่สุด และสำหรับกลุ่มวัยรุ่นหรือผู้ที่มีผิวมันให้มองหาผลิตภัณฑ์ประเภทเจลเพิ่ม ความสดชื่นจะเหมาะที่สุด แต่ไม่ว่าเป็นครีมชนิดใดก็ตามควรมีกันแดดผสม
สำหรับ วิธีใช้ ให้ทารอบดวงตาด้วยนิ้วนาง (เพราะแรงกดน้อยที่สุด) ทาวนจากหัวตาด้านล่างวนขึ้นสู่หัวตาด้านบน จะช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและลดริ้วรอยที่จะเกิดในอนาคตได้อีกด้วยอ่าน แล้วอย่าลืมหันมาดูแลรักษาผิวรอบดวงตาของเรากันด้วนะค่ะ
เรามีมาร์คใต้ตามาฝากกัน ทางนี้เลยค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก ไอเอ็นเอ็น ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต และความรู้ดีๆจาก n3k
|
|
|